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橙子缤纷沙拉
5.8万热度
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元春梦
冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火。多吃水果对身体很有益处,水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。
食材
橙子
1个
火龙果
小半个
猕猴桃
1个
草莓
6个
香蕉
1根
步骤
  • 1. 橙子切开,去皮取橙子肉,切成小块。
  • 2. 草莓洗净对半切开,香蕉切成斜块,火龙果切丁,猕猴桃去皮切丁。
  • 3. 把切好的水果混合。
  • 4. 把处理好的橙肉放在最上面。
  • 5. 用沙拉酱在水果表面挤成网花就可以享用啦。
小贴士
如果怕热量高沙拉酱可以省去或者换成酸奶就好了
喜欢什么水果就放什么水果哈
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