香烤羽衣甘蓝
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林僖诒绽泳
#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝！零食一直是吃货们减肥路上的劲敌，今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝，这应该是你能吃到最健康的零食了，没有之一哦~
食材
羽衣甘蓝
适量
橄榄油
适量
食盐
适量
芝麻
适量
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 羽衣甘蓝洗净后吸干水分 -
2. 去除根茎
-
3. 加入少许橄榄油、食盐胡椒粉、芝麻，均匀搅拌
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4. 烤盘包裹锡纸，分散放置
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5. 放入烤箱，160℃烤制10-15分钟取出即可享用
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