芥菜饭
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一碗
农历二月,春光明媚、生机盎然。芥菜正如二八少女婷婷玉立,绿绿的、翠翠的,芥菜梗便是少女的衣裳,一件件的,穿在春天里,只待辛劳的人们去一件件的剥下来,那“咔咔”的清脆声音,正是春天的声音。二月二,龙抬头,在温州,这一天芥菜饭香飘满城。
食材
糯米
两杯(三人份)
芥菜
半棵
腊肉
一小块
虾仁
一点
水发香菇
六朵
胡萝卜
一小段
步骤
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1. 浸糯米三小时以上,原料切丁
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2. 电饭锅加水,蒸笼铺上蒸笼布,倒上糯米蒸糯米饭,定时一小时。
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3. 一颗颗晶莹剔透香甜可可口的糯米饭炊制成了
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4. 炒丁
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5. 下糯米饭一起炒,洒点盐,淋点酒,出锅前可撒葱花
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6. 一碗香喷喷的芥菜饭出炉啦
小贴士
芥菜含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜,能提高自身免疫能力,增强抵抗力,对人的皮肤有好处。故有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。
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