黄花菜番茄火腿汤
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食材
黄花菜
适量
番茄
适量
午餐肉
适量
蒜
适量
盐
适量
味啉
适量
味精
适量
步骤
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1. 鲜黄花菜去除花蕊,水中加少量盐烧开后将黄花菜焯水,焯过水的黄花菜过冷水后沥干
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2. 番茄切块,将蒜片爆香后加入番茄,加盐翻炒至出沙加水烧开,加入午餐肉和少许味啉,煮3分钟后加入黄花菜,少量盐和味精后关火
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黄花菜焯水时间2分钟
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