您的位置: 首页>菜谱分类>糟毛豆
糟毛豆
6.8万热度
38收藏
MaJi-H
很普通的一个家常菜谱,却因为毛豆的清洗方法而摊上事儿了...虽然菜谱被黑,但我始终坚持这个方法是有效的,所以特地补充了过程图;按照时下菜场毛豆的价格(2.50~3.00元/斤),只要花两三元的成本,就可以检验并证实,甚至不用担心会得罪谁,自己心知肚明即可;相信那个曾经被过度夸张到要起杀心的毛豆清洗事件,公正自在人心。
食材
毛豆
400克
食用小苏打
1小勺
糟卤
250ml
面粉
1大勺
1小勺
步骤
  • 1. 将买回的毛豆用清水浸泡一下,然后倒去脏水,加入1大勺面粉;
  • 2. 再加1小勺盐,与毛豆反复混合翻拌一会儿;
  • 3. 然后用清水将毛豆冲洗两遍至完全清爽;
  • 4. 用这个方法可去除毛豆表面的污垢,清洗后再将毛豆修剪一下;
  • 5. 锅中水烧开,加入1小勺食用小苏打,倒入毛豆节,不加盖滚煮3~5分钟(视毛豆品种);熄火后立刻捞出冲冷水降温,最后用纯净水过一下沥干;
  • 6. 准备干净的保鲜盒装毛豆节,加糟卤浸没(糟卤略咸可适当兑一点纯净水),放入冰箱冷藏约3~4小时即可食用。
小贴士
带壳食用的毛豆一定要认真清洗才吃得安心;煮毛豆时加入食用小苏打、开盖煮及用冷水迅速降温等方法,都是为了保持毛豆的鲜绿色泽;没有小苏打可用食用盐替代;不同品牌的糟卤调味有差异,可自行调节;一般蔬菜浸3~4小时,荤菜浸6小时以上。
这道菜的其他做法

糟毛豆

188收藏
1.3万热度

香糟毛豆茭白

130收藏
1.1万热度

糟毛豆

146收藏
8.2万热度

糟毛豆

106收藏
9.9万热度

上海糟毛豆

755收藏
7.5万热度
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度
相关菜谱