芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食
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弎眉桔
人人家里都有电饭锅 \\ 压力锅吧?
我觉得没有人会不喜欢这个焖饭!!
对,就是这么自信哈哈哈哈。
吃了它,你就会悟出一个道理:
人活着真好233。
焖饭做起来很简单,食材也很丰富灵活,可以根据自己的喜好更换配菜。
比如不喜欢吃胡萝卜的人也可以换成香菇。
排骨也可以换成牛肉、鸡肉、羊肉,随便都可以啦。
如果是厨房新手不知道应该放多少水的话,就根据我的比例来。
我觉得没有人会不喜欢这个焖饭!!
对,就是这么自信哈哈哈哈。
吃了它,你就会悟出一个道理:
人活着真好233。
焖饭做起来很简单,食材也很丰富灵活,可以根据自己的喜好更换配菜。
比如不喜欢吃胡萝卜的人也可以换成香菇。
排骨也可以换成牛肉、鸡肉、羊肉,随便都可以啦。
如果是厨房新手不知道应该放多少水的话,就根据我的比例来。
食材
排骨
适量
胡萝卜
100克
洋葱
100克
芋头(荔浦芋头)
200克
大米
200克
水
300克
黑胡椒碎
适量
生抽、老抽、料酒、老干妈、耗油、盐
适量
步骤
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1. 首先把排骨放入烧开的水里煮一会去血水和浮沫。
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2. 煮好的排骨冲水洗干净。
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3. 加入生抽、料酒腌制,我是腌制了一个晚上,更入味,如果你赶时间也可以就腌制20分钟。因为我喜欢黑胡椒味所以额外加了黑胡椒碎。
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4. 用手抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室就可以啦。
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5. 平底锅倒入少量油,煎排骨。
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6. 翻面再煎一下。
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7. 倒入胡萝卜,洋葱和芋头翻炒。
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8. 加入生抽、老抽、耗油、老干妈和盐。这个时候咸一点不要紧,等会煮饭要加水的,煮好以后就正好啦不然会淡。
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9. 翻炒均匀。
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10. 200克生米洗净后倒入锅内。
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11. 和排骨配菜翻炒均匀。
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12. 倒入电饭锅,我用的是电压力锅,加300克水,这样煮出来的米饭不干不湿不软不硬粒粒分明,敲好吃!!按平时的煮饭键就可以,煮好以后我又焖了20分钟。
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13. 先吃吧,留一小碗拍照就行了哈哈哈哈反正我是没忍住,平时都可以冷静的拍完照再吃的这次不行了hhhh。太香了!!!!芋头也糯糯绵绵的吼吼次啊!!
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