砂锅木瓜雪蛤牛奶
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树莓味
养颜!
食材
木瓜
半个
牛奶
一升
姜
两片
冰糖
适量
雪蛤
随意
步骤
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1. 雪蛤先提前一天泡起来,放一两片姜一起泡。
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2. 牛奶倒砂锅里加冰糖煮热,一般全脂口味好点,而且对女性有好处。将木瓜跟雪蛤倒进去盖上盖子文火慢炖,一般一两个小时就可以喝了。
小贴士
一个月喝两三次就好,不然容易胖哦
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