酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁
6.2万热度
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海狼蛋安猫渁
里脊用鲜鸡汁腌过，滑嫩口感中带有鲜味，配上藕丁的脆爽，绝对是下饭利器。一道菜包含碳水，蛋白质和蔬菜，营养也相当充足。
食材
藕
2节
里脊
200克
葱
1段
蒜
3瓣
干辣椒
1根
老抽
15克
生抽
15克
醋
30克
糖
30克
太太乐鲜鸡汁
15克
黑胡椒碎
1克
淀粉
30克
盐
1克
步骤
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1. 莲藕洗净去皮切丁，葱蒜切碎，干辣椒洗净（给孩子吃怕太辣，喜欢辣的可以切成小段）。里脊切成藕丁大小，加生抽，醋，糖，鸡汁，黑胡椒，淀粉腌十分钟。 -
2. 热锅凉油，炒香葱蒜末和干辣椒后放入里脊肉，翻炒至变色后加入藕丁，翻炒均匀，后加盐炒匀即可出锅。
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3. 好啦，香喷喷的下饭菜快来尝一下吧。
小贴士
炒着吃的藕宜选用九孔藕。