酸辣藕丁儿
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英朗十九之夏
酸辣藕丁儿是我们家餐桌上最受欢迎的一道菜,酸辣的口味,很开胃,很下饭,制作方法也是很简单!藕又名莲藕,含有丰富的碳水化合物和维生素C。中医认为藕性味甘寒,有除烦解渴、健脾开胃的功效。治支气管扩张咯血:生藕捣汁,每日一杯。治上消化道出血:生藕汁,每日两杯,连服3~5天。饮生藕汁还可治急性肠胃炎、鼻出血、中暑、腹痛等症。藕可生食、炒食,也可做糯米糖藕、白糖糯米藕粥,酸辣藕丁儿等食品。
时间: 10分钟内
食材
藕
500g
青红椒
2个
胡萝卜
1根
蒜瓣
5颗
干辣椒
1小把
盐
1勺
白醋
1勺
鸡精
1勺
花椒
10颗
生姜
1块
步骤
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1. 藕去皮洗净后切成小丁儿,胡萝卜洗净切丁,青红椒洗净切成块儿放在水里浸泡片刻!
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2. 锅烧热,倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,花椒,干辣椒炒香!
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3. 放进沥干水分的藕丁儿翻炒片刻!
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4. 放入一勺盐翻炒均匀!
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5. 放入一勺白醋翻炒均匀!
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6. 起锅时放入一勺鸡精翻炒均匀即可!
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7. 炒好的酸辣藕丁儿,很开胃,很下饭哦!
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8. 成品图
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9. 成品图
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10. 成品图
小贴士
无
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