9-11个月辅食:苹果鸡肝酱
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牧野-Y
鸡肝含铁量丰富,是宝宝的补铁佳品。搭配苹果,口感清爽细腻。单独吃或者蘸蔬菜棒都很美味哦~
贝贝粒,让育儿充满欢笑。
贝贝粒,让育儿充满欢笑。
食材
鸡肝
15g
苹果
20g
水
120ml
适量
步骤
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1. 准备15g鸡肝、20g苹果和120ml水。
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2. 先将鸡肝焯水去腥。
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3. 捞出后切成碎块。
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4. 再将苹果去皮切成碎块。
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5. 将鸡肝苹果一起倒入锅中并添加120ml水。
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6. 中火煮10分钟。
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7. 将鸡肝苹果捞出放入研磨钵,碾成泥状。
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8. 口感绵密但味觉清爽的宝宝苹果鸡肝酱就完成啦!还可以沾蔬菜棒吃哦!
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