黑米青豆豆浆
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断桥残雪龚程
我和九阳豆浆机相识是在三佳购物认识的,看到产品介绍就立马买了一台,后来又给家人推荐,这是我的第三台九阳豆浆机,一开始做普通豆浆,后来我用十多种食材自己创做好喝的豆浆营养特别丰富家人都喜欢,那时豆浆没有这么多功能,现在的豆浆功能多可以做很多种花样,米糊果汁等,今天我用黑米青豆加入黄豆做一款豆浆清新可口。
食材
黑米40
克
青豆30克
适量
黄豆50克
适量
冰糖适量
适量
水一些
适量
步骤
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1. 黄豆清洗干净泡4到6个小时,黑米清洗干净泡2个小时,青豆清洗干净备用。
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2. 把所有的食材放入九阳豆浆机里水放入过高的水位线一点儿。
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3. 插上电源按五谷键,按启动。
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4. 豆浆做好之后,用九阳豆浆机给的过滤网过滤,倒入杯子里就可以享用了,一杯清新美味的豆浆就完成了,大家来试试做做。
小贴士
豆浆小常时,黄豆浸泡后更容易出浆,但不宜泡太久,营养学家证实,浸泡超过六个小时,就会产生黄曲霉素,这种物质对人体是有害的。
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