宝宝的鳕鱼肉松
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单恋
为宝宝做辅食！！
食材
鳕鱼
300g
步骤
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1. 鳕鱼解冻以后，上锅蒸10分钟～ -
2. 蒸好取出，控干水份，去皮去鱼刺，用勺子把鱼肉压碎～～鱼肉很嫩，很容易就压碎了～
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3. 放入不沾锅，小火，按压出水份，翻炒～
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4. 不停的按压出水份，鱼肉少，换了个小锅，嘿嘿～
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5. 鱼肉变得微黄以后，放入料理机打碎～再回锅翻炒至没有水份～
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6. 美味的肉松就做好了～～给宝宝加在米粉或粥里，太鲜美了～～
小贴士
翻炒一定要小火，要有耐心～
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