宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】
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ohm天穹
土豆含有宝宝所需的淀粉质,鳕鱼对宝宝的健康和大脑发育都很有好处,胡萝卜粒和洋葱丁除了提供营养之外还能锻炼宝宝咀嚼的能力!
食材
土豆
半个
鳕鱼
一小块
胡萝卜
一小截
洋葱
适量
步骤
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1. 材料切丁
-
2. 土豆蒸熟,胡萝卜和洋葱加少许油煸炒,鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎
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3. 将所有材料搅匀
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4. 整形状后入锅小煎一下即可食用
小贴士
胡萝卜和洋葱一起煸炒时,先下胡萝卜煸至有少许透明后再加入洋葱煸炒出香味即可
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