蚝油生菜
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若馨distinguish
国庆七天,我的小日子尽是窝在家里,把头埋在被窝里过的。博也没更,微博也没发,QQ上也没冒个泡。
其实,我都有点怕这样类似的节啊,假啦的。各种聚会,轰叭,各种大吃大喝,各种推杯换盏,肠胃整天被各种食物填得满满的。
所以,每次假期结束,清肠这件事就显得客不容缓。
准备了一道我爱的刮油小菜,【蚝油生菜】
PS,欢迎到我微博@83小钟 ,微信xz5483xz ,公号“83小钟”或“xz83xz”来找我玩儿~
其实,我都有点怕这样类似的节啊,假啦的。各种聚会,轰叭,各种大吃大喝,各种推杯换盏,肠胃整天被各种食物填得满满的。
所以,每次假期结束,清肠这件事就显得客不容缓。
准备了一道我爱的刮油小菜,【蚝油生菜】
PS,欢迎到我微博@83小钟 ,微信xz5483xz ,公号“83小钟”或“xz83xz”来找我玩儿~
食材
蚝油
适量
生菜
适量
蒜
适量
白糖
适量
酱油
适量
水淀粉
适量
步骤
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1. 生菜择去老叶,清洗干净
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2. 烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油
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3. 下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘
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4. 净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可
小贴士
生菜焯水的时间一定要短,几秒钟,看着生菜被烫软就行了。
注意水一定要彻底滚开,再下生菜,水要宽,菜多的话分次入锅比较好。
注意水一定要彻底滚开,再下生菜,水要宽,菜多的话分次入锅比较好。
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