肉桂烤燕麦—自制Granola
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西柚和柑橘
你不能错过这个以烘烤的坚果和燕麦组成的配方。一款很好的健康早餐或者作为零食也是很棒的。如果你即想保持健康又爱那些美味，那么这款食谱就是为你准备的。
时间: 10分钟内
食材
生南瓜籽
20克
生杏仁
30克
生白芝麻
15克
生亚麻籽
10克
无糖椰片
40克
快熟麦片
100克
肉桂粉
1茶匙
盐
1克
蜂蜜
40克
椰子油
20克
香草精
选用
步骤
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1. 准备食材 -
2. 将主料中的所有材料放入稍大的容器拌匀。
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3. 蜂蜜、椰子油、香草精放入小锅中
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4. 用小火慢慢加热至图中这样起大泡
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5. 将步骤2混合好的材料倒入锅中
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6. 用刮刀拌匀使材料都裹粘上液体
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7. 拌好的材料平铺在烤盘上，要铺匀铺薄。
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8. 放入预热好的烤箱150度，先烘烤15分钟
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9. 取出翻拌一下，继续放回烤箱在烘烤10-15分钟左右即可
小贴士
添加的材料也可以用你喜欢的其他材料替换。
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