早餐烤燕麦
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老实
【早餐烤燕麦】很多人做早餐最怕繁琐，那有没有一款制作简单又不缺乏营养美味的食物呢？必须有呀，下面这道就是网上非常流行又广受好评的烤燕麦，亲试果真不错，在此重制食谱分享给大家。只要你早晨起床准备个几分钟弄好扔进烤箱，然后去刷牙洗脸打扮，回来就可以美美的开吃啦！
时间: 10-30分钟
食材
快熟燕麦
40g
纯牛奶
120ml(大约半盒量)
鸡蛋
一个
香蕉
一根
各种坚果或干货
适量
蔓越莓干或葡萄干
自己喜欢的量
步骤
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1. 这是要准备的食材 -
2. 三种混合搅拌均匀
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3. 把香蕉切片放进去搅拌均匀
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4. 撒上自己喜欢的干果和坚果
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5. 如果喜欢的话可以撒上椰蓉，
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6. 放到铺了锡纸的烤盘上， 这时候烤箱已经在预热了， 180°预热七八分钟即可。
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7. 进烤箱180° 20-25分钟， 期间可以拿筷子插一插，如果喜欢干一点可以加长时间。
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8. 这是烤好的样子，色香味俱全哟(๑• . •๑)
小贴士
在微博上学来的，感觉很方便，适合上班族和上学族，而且营养很均衡，一天的中最重要的一餐开启一天的好心情。
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