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油醋汁蔬菜沙拉
11.4万热度
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觅芹逢
特别喜欢吃蔬菜沙拉,酸爽口味的蔬菜沙拉,我一个人可以吃掉一盘都不担心长胖,减脂又补充维生素!
不一定按照我这款沙拉配料,仙女们可以自由搭配自己喜欢的食材。
时间: 10分钟内
食材
三文鱼
适量
北极贝
适量
鹌鹑蛋
4个
西兰花
50克
西红柿
6个
生菜
1颗
包菜
半颗
油醋汁
50克
胡椒粉
半勺
步骤
  • 1. 食材大集合
  • 2. 鹌鹑蛋冷水下锅煮后捞出,过冷水剥壳切块备用。
  • 3. 三文鱼和北极贝撒上胡椒粉腌制一会。
  • 4. 西兰花切小块放入锅中焯熟。
  • 5. 生菜、西红柿和包菜放入盐水中浸泡一下
  • 6. 包菜切细和生菜码放盘底
  • 7. 倒入油醋汁搅拌均匀即可
  • 8. 这款沙拉真的很好吃,忍不住想要分享给大家!
  • 9. 成品
小贴士
沙拉汁在使用之前,需要摇晃一下,口感更好!
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