红枣豆浆
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悤孤岛旧梦少男旧
红枣豆浆补气养血,增强免疫力,益智,可补充人体所需的蛋白质,这道菜是家常菜哦,喝一杯冰豆浆挺不错的
时间: 1-2小时
食材
黄豆
50克
红枣
6粒
蜂蜜
少许
步骤
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1. 所有食材
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2. 红枣去核
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3. 黄豆洗净,红枣洗净切丁
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4. 豆浆杯内放水放入黄豆再放入红枣
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5. 盖上盖按干豆键约25分钟豆浆好了
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6. 豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀
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1.豆浆机没有干豆功能的可把黄豆泡发
2.放蜂蜜一定要冷却后,否则营养被破坏
2.放蜂蜜一定要冷却后,否则营养被破坏