空气炸锅鸡翅
8.4万热度
11收藏
收藏
|
EDC的小迷弟阿
不用油,更健康
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡翅
用量:12个
姜
5片
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
豆腐乳汁
适量
糖
适量
步骤
-
1. 鸡翅洗净,沥干,用叉子叉翅身,所有调料一起腌渍鸡翅。最好过夜,如时间不够,也要至少3小时,最好给鸡翅多按摩,一边入味
-
2. 摆进空气炸锅的炸篮
-
3. 摆好
-
4. 鸡翅表面刷上稀释过的蜂蜜水
-
5. 180度,10分钟,中途可拉出炸篮刷蜂蜜水
-
6. 10分钟后,翻面,刷上蜂蜜水,继续180度5分钟。即可
小贴士
带鱼外面银色的鱼鳞一定要用刀刮干净,肚子里的黑色膜也要洗干净,否则做熟的鱼特别腥,口味不好
-
热门菜谱
-
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度
相关菜谱
-
空气炸锅鸡米花
一只知了o12.4万热度75收藏 -
空气炸锅 鸡爪
卤鸡翅o26万热度28收藏 -
空气炸锅烤鸡翅
忆凉歌15.6万热度10收藏 -
烤鸡翅之空气炸锅版
动静unreasonable11.4万热度35收藏 -
孜然脆皮鸡翅中—空气炸锅快手版
仲耳边情话16.9万热度25收藏 -
无油健康炸鸡翅——九阳空气炸锅
四叶草23.2万热度42收藏 -
鸡翅中 乐美中空气炸锅
渷木易子子8.4万热度5收藏 -
新奥尔良烤翅-空气炸锅版
发财dissipate9.8万热度89收藏