宝宝食谱之十（鸡蛋肉末饭）
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善良strip
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时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
适量
鸡蛋
1个
淀粉
适量
水
适量
麻油
适量
葱
适量
步骤
-
1. 鸡蛋一个 -
2. 瘦肉切碎，加点淀粉在里面，
-
3. 把肉放入鸡蛋一起搅拌，
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4. 搅拌均匀后加入和鸡蛋1:1的温开水
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5. 放蒸锅中蒸15分钟
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6. 蒸好后撒点葱花滴两滴麻油
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7. 再搅拌后就可以给宝宝吃
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8. 如果宝宝饭量大可以适当加些米饭在里面
小贴士
1.猪梅头肉是做叉烧的最佳选择，香港讲究叉烧要吃半肥瘦，则选用肥瘦均匀的去皮五花
2.如果家里有喷枪，可以在烤好后用喷枪把叉烧边角在烘烤到微焦会更好吃
3.烧味热量大且不健康，好吃也不要多吃哦，控制住寄几。。。
4.公鸡碗的玩笑可以无视。。。我只是在致敬TVB，致敬星爷，致敬《食神》。。。
2.如果家里有喷枪，可以在烤好后用喷枪把叉烧边角在烘烤到微焦会更好吃
3.烧味热量大且不健康，好吃也不要多吃哦，控制住寄几。。。
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