酱香五花肉
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鸡蛋
这道微波版的酱香五花肉没有经过提前腌制,却也肥而不腻,肉皮Q弹,酱香十足~
时间: 10分钟内
食材
五花肉
350g
蒜头
3瓣
熟芝麻
1g
米酒、姜
各10g
食用油
15g
甜面酱、豆瓣酱、老抽、蚝油、白糖
各5g
步骤
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1. 准备食材
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2. 将五花肉、蒜头、姜洗净后分别改刀切成肉片、蒜片、姜丝
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3. 取一小碗将所有调料放入拌匀
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4. 在微波容器里倒入适量油,放入姜丝和蒜片,入微波炉用微波火力加热1分钟后取出
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5. 将五花肉倒入用筷子拌匀后再将调料汁加入,拌匀后平摊在容器底部
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6. 放入微波炉用微波火力p80加热10分钟(中途摁暂停键取出翻拌使其更好入味)
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7. 微波结束后取出,拌匀后装盘,撒上少许熟芝麻(芝麻也可省略)
小贴士
(1)微波加热时间依肉片的厚度,大小来自行调整(2)所有酱料含有较高盐分,可依个人口味咸淡加少许盐调味(3)这是美的微波炉,型号为M3-L235B、规格为23L 800W。
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