酒酿玉米糊
8.9万热度
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凑整
酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
玉米粉调成糊煮熟,加入酒酿、枸杞和玉米片,一份简单快捷的养胃早餐粥就做好啦。
玉米粉调成糊煮熟,加入酒酿、枸杞和玉米片,一份简单快捷的养胃早餐粥就做好啦。
时间: 10分钟内
食材
玉米粉
30g
枸杞
10g
玉米片
20g
酒酿
100g
糖
适量
步骤
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1. 玉米粉和自制的甜酒酿
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2. 玉米粉中放入少量水搅匀成糊状
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3. 玉米片和枸杞过一下水
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4. 锅中烧开水,倒入玉米粉糊煮熟,煮的时候要搅动防止粘锅
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5. 加入甜酒酿略煮
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6. 加入玉米片略煮
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7. 加入枸杞略煮
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8. 最后加入白糖调味即可
小贴士
1.煮玉米粉糊的时候要不停搅动防止粘锅
2.酒酿不需要煮太长时间,否则就失去了风味。
2.酒酿不需要煮太长时间,否则就失去了风味。