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南瓜黑芝麻汤圆
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睡懒觉
南瓜香甜美味,配上糯米粉和黑芝麻做成汤圆,口感软糯清香,色泽诱人。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜泥
170克
熟黑芝麻
115克
糯米粉
200克
白砂糖
75克
猪油
90克
步骤
  • 1. 黑芝麻加白砂糖倒入料理机打碎,不用打太细。
  • 2. 打好的芝麻和砂糖倒入盆里。
  • 3. 加入猪油拌匀,猪油提前融化也可以。
  • 4. 猪油和芝麻揉匀后盖保鲜膜,放冰箱冷藏。
  • 5. 南瓜泥倒入糯米粉中揉匀,分次加,根据南瓜泥的含水量适当增减。
  • 6. 面团揉到软硬适中即可,盖保鲜膜饧20分钟左右。
  • 7. 锅中水烧开,取一小块揉好的南瓜面团煮熟,捞起控干水分。
  • 8. 煮熟的面团放回生的南瓜面团中,揉匀。
  • 9. 黑芝麻馅分成每个10克左右,搓圆,盖保鲜膜备用。
小贴士
汤圆大小可以随自己喜欢适当调整。南瓜最好选用老南瓜,颜色更好看。
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