木瓜排骨汤(催乳
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5.4万热度
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好侗簿毓瘸
甜咸口味的,所以人都适合,孩子喝可以不用加盐,甜甜香香的,很好喝。产妇喝了还超级下奶的催乳汤哦,
时间: 1-2小时
食材
精排骨
2条~3条
木瓜
1个
姜
一块
葱
1颗
盐
适量
步骤
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1. 精排骨3根洗净
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2. 剁成一小块一小块的
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3. 放开水里煮五分钟,去除血腥
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4. 把煮好的排骨捞出来,放入令一个装有冷水的锅中。捞的时候注意不要把血沫子带到新锅里,最好在水里荡几下再捞起来。
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5. 木瓜,去皮,去子,洗净,切块
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6. 去皮
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7. 去子
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8. 切块
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9. 放入盛有排骨的锅里
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要是下奶的话,木瓜最好选用青木瓜哦。