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木瓜排骨汤(催乳
5.4万热度
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好侗簿毓瘸
甜咸口味的,所以人都适合,孩子喝可以不用加盐,甜甜香香的,很好喝。产妇喝了还超级下奶的催乳汤哦,
时间: 1-2小时
食材
精排骨
2条~3条
木瓜
1个
一块
1颗
适量
步骤
  • 1. 精排骨3根洗净
  • 2. 剁成一小块一小块的
  • 3. 放开水里煮五分钟,去除血腥
  • 4. 把煮好的排骨捞出来,放入令一个装有冷水的锅中。捞的时候注意不要把血沫子带到新锅里,最好在水里荡几下再捞起来。
  • 5. 木瓜,去皮,去子,洗净,切块
  • 6. 去皮
  • 7. 去子
  • 8. 切块
  • 9. 放入盛有排骨的锅里
小贴士
要是下奶的话,木瓜最好选用青木瓜哦。
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