火龙果酸奶杯
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染指的悲伤昆琦
母乳期，自己吃的东西都要小心，冰箱里的冷水，冰淇凌，都只能望而却步，那就吃一些酸奶水果
时间: 10-30分钟
食材
火龙果
半个
酸奶
一杯
步骤
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1. 食材 -
2. 火龙果去皮洗净切块
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3. 放入料理杯中打成汁
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4. 杯中先放入一层火龙果汁，在倒入一杯酸奶
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5. 表面在放入几块火龙果装饰即可
小贴士
哈密瓜可用其他水果替代，我放过香蕉，香蕉就变的非常好吃，即使不放水果也很好吃。
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