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火龙果酸奶雪糕
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resent瘦弱
火龙果营养丰富,味道也不错,火龙果的皮也是好东西,它含有十分珍贵的营养物质——花青素,能够有效地抗衰老,美颜,降低胆固醇,降血压,减肥,改善视力,防辐射还能有效预防癌细胞病变等等,所以这次没有浪费火龙果的皮,做了这款火龙果酸奶冰糕,由于搭配上了酸奶和炼乳,并没有奇怪的味道,而是酸甜可口,很好吃。
时间: 1-2小时
食材
火龙果
1个
炼乳
一大勺
自制酸奶
1碗
一大勺
步骤
  • 1. 准备好酸奶,火龙果的果肉与果皮分离,切成小块。
  • 2. 酸奶加炼乳和白糖,搅匀或者用料理机打一下。
  • 3. 搅打均匀之后的样子。
  • 4. 取一半酸奶与火龙果肉混合,用料理机打一下。留几块火龙果。
  • 5. 打匀之后的样子。
  • 6. 取一半酸奶与火龙果皮混合,用料理机打一下。
  • 7. 搅打均匀之后的样子。
  • 8. 模具洗干净,先放几块火龙果进去。
  • 9. 倒入一层火龙果肉与酸奶的混合物,送入冰箱冷冻一下。
  • 10. 取出,倒入火龙果皮与酸奶的混合物。
  • 11. 再送入冰箱冷冻一下。
  • 12. 冻好之后脱模就可以吃了。
小贴士
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