燕麦芒果奶昔
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依莲掺
天气太热没胃口,那就来一杯杯营养的燕麦芒果奶昔吧。不用开火,10分钟就能搞定,营养健康,颜值还很高。
时间: 10分钟内
食材
即食燕麦片
20克
芒果
2个
牛奶
300克
炼乳
10克
步骤
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1. 准备好食材,燕麦片我选择的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。
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2. 把芒果洗干净,去核切成小块。
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3. 把Myllyn Paras即食燕麦片倒入容器中。
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4. 加入适量的水,搅拌均匀。
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5. 放到微波炉中打熟。
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6. 把切好的芒果放到料理机中。加入炼乳、牛奶、燕麦。
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7. 一起打碎即成。
小贴士
也可以加入香蕉,口感也好。