牛奶苹果汁
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冷骑毛驴追飞机
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时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
牛奶
1盒
凉开水
适量
蜂蜜
15克
步骤
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1. 把苹果去皮去核切成小丁。 -
2. 放入豆浆机中，倒入纯牛奶。
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3. 再加入蜂蜜和凉开水至低位线。
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4. 选择果蔬键即可
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5. 几分钟后开喝啦
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6. 难得笑的这么开心，平时让她拍照片的话都不喜欢。
小贴士
火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。