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咖喱蔬菜-小白兔饭团
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查恒契诃夫
咖喱饭,简单快手,适合大多数人的口味,做个可爱的卡通饭团搭配,让人眼前一亮,有点不舍得吃了~~
时间: 10-30分钟
食材
土豆
400克
胡萝卜
100克
洋葱
200克
西兰花
200克
700毫升
咖喱
一盒
海苔
少许
少许
步骤
  • 1. 备料
  • 2. 洋葱,土豆,胡萝卜分别切块
  • 3. 西兰花切小朵
  • 4. 煮开水,滴点油放入西兰花焯水,捞出沥干水份备用
  • 5. 炒锅放油小火把洋葱炒到微黄
  • 6. 放入胡萝卜土豆翻炒一会
  • 7. 加入约7-800毫升的水
  • 8. 盖盖煮开,中小火煮10分钟
  • 9. 十分钟后关火,放入一盒咖喱块化开
小贴士
1.微博帐号:美魔女Jolyn
http://weibo.com/338530666
2.肉骨茶包可以去找配好的配方
3.用压力锅可以节省烹调时间
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