荷叶决明子玫瑰茶——瘦身刮油茶
6.2万热度
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fringe大力水手
用小智纳米智能养生壶使用起来相当便捷哈,来自英国STRIC精准控温,火候控制准确,口感适宜,同时专家指点完成的四季汤料做法在小智APP都能找到,你需要做的就是集齐材料然后丢进壶里,用手机遥控按下按钮就ok哟!真正体验一把高科技。
时间: 30分钟-1小时
食材
荷叶
8g
决明子
15g
玫瑰
10g
清水
1000ml
步骤
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1. 将材料全部准备好;
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2. 荷叶和玫瑰洗净;
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3. 将全部材料丢进小智纳米智能养生壶浸泡一段时间;
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4. 浸泡过程中用手机设定小智APP自定义功能,将煮茶时间设定半小时;
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5. 开启小智APP按键,小智纳米养生壶就可以工作喽!
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6. 做好的茶水可以一直放在壶里保温,保温时间可以自己设定哦。
小贴士
这款金枪鱼菠菜卷特别适合夏天做早餐或者是减脂期间的代餐,糖尿人或是不爱甜食的小伙伴也可以食用。其中美乃滋可以用油醋汁替代,热量会更低哦。放入冰箱冷藏可保存三天左右。