瘦身美白营养饮
6万热度
17收藏
收藏
|
卓捶奥估秤
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。可以补充维生素C,具有美白护肤的功效。金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
时间: 10分钟内
食材
柠檬
1--2枚
金桔
若干个
蜂蜜
适量
薄荷叶
适量
步骤
-
1. 新鲜的柠檬用盐擦去皮上的蜡,清水洗净,用厨房纸吸干水;金桔洗净用厨房纸吸干水,再另取厨房纸将柠檬和金桔分别包起来,放入冰箱冷冻室里冷冻2个小时后取出,分别切成薄片放入玻璃灌中,铺一层柠檬片,倒入一层蜂蜜,再铺一层金桔,再倒入一层蜂蜜,依此法使柠檬和金桔完全浸泡在蜂蜜中,泡两天后就可以饮用了,晨起后饮一杯,又排毒有养颜。
小贴士
1,西米煮完记得冷水过滤,口感更佳,更Q弹哦。
2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦
3,冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
4,真的减肥喔⊙ω⊙
2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦
3,冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
4,真的减肥喔⊙ω⊙
-
这道菜的其他做法
-
瘦身美白酵素
20收藏6.5万热度 -
红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤
29收藏19.3万热度 -
瘦身期的营养菜—蒜香焗口蘑
10收藏8.3万热度 -
瘦身排毒营养果汁(6种)
143收藏2.2万热度 -
草莓蛋白营养坚果燕麦饮-孕期早餐下午茶
136收藏2.8万热度
相关菜谱
-
初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜
怕寂寞pope9.6万热度24收藏 -
【清蒸大黄花】 味道鲜美、营养丰富
灭绝师太plastic6.6万热度122收藏 -
清新瘦身美容汤
帘伏咿呀赖强潍6.4万热度14收藏 -
荞麦焗鲍鱼:美味营养皆有之
忐忑infer8.6万热度56收藏 -
青柠冰饮(无糖美白健康饮料
前方blind9万热度20收藏 -
奶白色汤底,鲜美又营养的泥鳅粉,吃出爱的味道
醉酒夢紅顏通边9.6万热度13收藏 -
瘦身美容养颜水果奶昔
翱接痪劳锤7.4万热度19收藏 -
VOSS瘦身美容冷浸茶
近视ruthless7.4万热度45收藏