咸蛋黄鲜肉粽
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郭芙蓉jerk
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时间: 1-2小时
食材
猪肉
1块
咸蛋黄
1个
黄豆
适量
糯米
适量
粽叶
1片
生抽
适量
老抽
适量
五香粉
1勺
盐
适量
姜葱
适量
绳子
1根
步骤
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1. 准备好材料,1、粽叶清水浸泡稍软,再放进锅中,加水没过,烧开,煮15分钟。捞出用清水洗净2、糯米洗净泡三个小时后,沥干水份3、猪肉切长条,加生抽、老抽、五香粉、盐、姜葱,腌制三小时以上
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2. 取一张粽叶平铺,放入一勺米,一勺黄豆,再放入一块肉和一个蛋黄,将左右上下边缘稍微向内折起(折起可以避免馅料漏出)
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3. 用绳子扎紧,总共四个角,这样扎出来的粽子下锅煮不容易散。将包好粽子放入一个大锅内,加足量水没过粽子,并高出粽面3cm左右,大火烧开转中小火煮2~3小时即可。
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4. 完工了
小贴士
1.糯米需至少提前三小时泡发,有时间最好泡发一夜。
2.蒸之前在蛋中放少两清水,防止米饭夹生。
3.糯米虽好吃,但消化不好的人群,特别孩子和老年人不易多吃。血脂高人群蛋黄少吃。
4.配方中的肉类可以改成任何你喜欢的食材,香肠,牛肉,鸡肉,羊肉,虾,鱼肉等。蔬菜也可选择可用藕,黑木耳,香菇,土豆等。口味可做孜然,咖喱,黑胡椒,海鲜等各种口味。可充分发挥想象。
5.觉得整颗蛋黄太多得朋友,可以直接将蛋黄拌在米里再一起去蒸,或者选用鲜鸡蛋代替咸蛋。不过建议用咸蛋,最好是那种会流油的,经过腌制的蛋黄,风味物质更突出,会更鲜和和你香。
2.蒸之前在蛋中放少两清水,防止米饭夹生。
3.糯米虽好吃,但消化不好的人群,特别孩子和老年人不易多吃。血脂高人群蛋黄少吃。
4.配方中的肉类可以改成任何你喜欢的食材,香肠,牛肉,鸡肉,羊肉,虾,鱼肉等。蔬菜也可选择可用藕,黑木耳,香菇,土豆等。口味可做孜然,咖喱,黑胡椒,海鲜等各种口味。可充分发挥想象。
5.觉得整颗蛋黄太多得朋友,可以直接将蛋黄拌在米里再一起去蒸,或者选用鲜鸡蛋代替咸蛋。不过建议用咸蛋,最好是那种会流油的,经过腌制的蛋黄,风味物质更突出,会更鲜和和你香。
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