蒜香煎三文鱼骨
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书柳欧买嘎丝
我们家所有人都很爱吃三文鱼,鱼肉多半鱼生,鱼骨鱼腩就一直用这个方法略腌,不用放一滴油,煎着吃,蒜香鱼香,停不了口,每次都是抢的节奏
时间: 30分钟-1小时
食材
三文鱼骨
一根约500克
生抽
一勺
蒜蓉
两勺
白酒
一勺半
花椒粉
半勺
盐
三分之一勺
黑胡椒粉
适量
步骤
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1. 三文鱼骨洗净沥干水分,掰成几段,我是用手和厨房剪刀并用,一勺生抽
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2. 两勺蒜蓉
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3. 一勺半白酒
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4. 半勺花椒粉,三分之一勺盐,拌匀,腌制二十分钟以上
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5. 不沾平底锅,不放油,小火慢煎,两面煎黄,就好了,出锅撒点黑胡椒粉,也可不用
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6. 成品
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7. 成品
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我家二宝还小,给她买的三文鱼总是吃不完,怕不新鲜了我就赶紧都做了全家一起吃。除了三文鱼,还可以换成虾,肉,火腿,鸡蛋等等,根据个人喜好,想怎么DIY都可以~