奶香大米布丁 | 蒸出来不上火
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waggon紧张
宝宝午睡起来需要补充一定能量,吃多了又怕影响正餐的进食量。布丁就是一个不错的选择啦。今天教大家的这道蒸布丁,原材料非常简单,没有烤箱也能制作。特别适合“懒癌”麻麻呢!
时间: 10-30分钟
食材
大米粥
100g
配方奶粉
200g
鸡蛋
1只
糖粉(可不加)
5g
淀粉
5g
步骤
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1. 准备食材。一岁以下宝宝也可以不加糖粉。家里刚好做粥,我就用的大米粥,这样做起来比较快,也可以直接用大米或者大米饭,那样就需要多加一些奶。
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2. 将大米粥和配方奶一同倒入锅中熬煮。
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3. 鸡蛋打散,加入糖粉(或者砂糖),搅拌均匀。
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4. 将淀粉倒入蛋液中,搅拌均匀待用。
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5. 将米饭煮烂,煮到开始感觉变粘稠的时候,就可以啦。期间要用勺子多搅拌,否则会粘锅底。
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6. 将煮好的米粥倒入辅食机中,搅拌成细腻的米糊。
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7. 把米糊倒入碗中,晾凉待用。
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8. 将鸡蛋液多过滤几次,我大概过滤了4、5次,因为一直有小气泡。滤掉大部分气泡后,最后再过滤到装有米糊的容器中,我用的是烤碗。
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9. 将蛋液与米糊混合搅拌均匀,搅拌时要轻一点,以免产生气泡。
小贴士
鸡蛋一定要多过滤几次,否则蒸出来的布丁表面就成蜂窝状,就会像鸡蛋羹了。
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