百合绿豆粥
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老师的初号机
夏天到了,绿豆粥必不可少
时间: 1-2小时
食材
百合
35g
绿豆
适量
糯米
300g
水
适量
冰糖
13.6g
步骤
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1. 需要准备的物料有百合、绿豆、糯米,冰糖、水
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2. 物料需要浸泡一个小时左右,因为绿豆本身就有点硬
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3. 之后把所有东西放进去,加入水,盖上盖子
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4. 开始炖(ps.因为我的是炖锅,比较慢哈!)
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5. 炖的过程中需要不断搅拌,以免粘锅
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6. 亲们,不好意思!不小心糯米放多了。只能电饭煲煮了
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7. 一定要不停的搅拌喔!现在可以放入冰糖啦
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8. 这样就完成了,可以放冰箱喔!
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找度娘查了一下绿豆汤还是红色营养高!呵呵!不过还是看绿绿的颜色!
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