减肥早餐芒果燕麦粥
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张良net
快手早餐，营养又健康……
时间: 1-2小时
食材
椰奶
150
燕麦
适量
芒果
一个
开水
适量
步骤
-
1. 燕麦三勺，加开水，泡3分钟…… -
2. 加入适量的椰奶……
-
3. 加入芒果粒……
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4. 拌匀即可……
小贴士
因为预约时间大约在六到八小时，时间比较长，所以豆子无需提前浸泡。除了用电饭锅预约，还可以用高压锅预约煮。
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