小米山药粥
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昹彼岸花开蒙花_
山药滋阴润肺,是很好的食材,也是发育间孩子的首选
时间: 1-2小时
食材
小米
半杯
山药
一根
纯净水
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 小米半杯倒入锅内
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3. 洗净
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4. 山药去皮切小块
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5. 将山药放入
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6. 加入8倍的水量,电饭煲按粥品程序就好
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小叮咛:
小米不容易吸水,所以这样比例感觉很合适
山药可以根据自己口味增减
小米不容易吸水,所以这样比例感觉很合适
山药可以根据自己口味增减
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