芝麻山药粥
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哈密瓜空涛娆
因为工作的原因,老爸的胃时不时地会犯痛,给他做一道山药粥,暖心暖胃。
时间: 1-2小时
食材
铁棍山药
150克
大米
100克
清水
适量
冰糖
随意
芝麻
少许
步骤
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1. 把米洗净,浸泡一个小时。
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2. 山药去皮切块,去皮的时候记得带手套,防止手痒。
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3. 再把山药,大米,芝麻放入豆浆机中,
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4. 加入清水至中位线
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5. 通上电源,显示屏亮起。
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6. 选择蔬菜粥
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7. 好了之后,调入个人口味的冰糖即可。
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8. 成品
小贴士
小窍门:
1、薏米和小枣要提前浸泡; 2、煮粥时中途要放水,一定要放热水。
1、薏米和小枣要提前浸泡; 2、煮粥时中途要放水,一定要放热水。
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