新手菜，红枣小米粥
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弎眉桔
今天为大家推荐一道营养早餐--红枣小米粥，红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效，老少皆宜，七个月以上的宝宝都可以吃，放几颗红枣，天然的微甜，小米和胃温中，早上来一碗那真是极好的！
时间: 10-30分钟
食材
小米
50g
红糖
30g
红枣
4个
步骤
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1. 红枣洗净切小块。 -
2. 小米洗净用清水泡30分钟。
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3. 锅内放水把小米倒进去煮。
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4. 煮至小米全部开花后放入红枣块。
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5. 待红枣软熟后再加入红糖，喜欢甜点的可以多放点红糖。
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6. 再煮5分钟左右即可出锅食用了。
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7. 新手也可以做好哟！
小贴士
如果是已去芯的莲子冲洗一下就好，不用泡发；莲子未去芯的话，需要泡发后再去芯
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