玉米馄饨榨菜汤--乌江榨菜
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绵绵柳峸阳
听说榨菜是中国名特产品之一,与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。看来跟中国大妈一样已经走出国门,走向世界了。榨菜有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,可以用于佐餐、炒菜和做汤。
榨菜还有健脾开胃、补气添精、增食助神的效果;平时如果胃口不好吃不下饭的时候,煮一锅地瓜粥,来一碟榨菜,我估计能吃两大碗。榨菜肉丝,榨菜泡面,这些都是比较经典的菜式。
我喜欢吃馄饨,但是汤里一定要放榨菜,你能想像放了榨菜后的馄饨汤是有多鲜美吗?真的鲜甜鲜甜的。。一般吃面条,吃馄饨都不喝汤的,但如果放了榨菜,那汤必定会喝光。
榨菜种类品牌也多,毕竟是腌制品,所以选品牌很重要。比如我常吃的乌江榨菜,老品牌,比较放心。入口的东西,安全第一。
榨菜还有健脾开胃、补气添精、增食助神的效果;平时如果胃口不好吃不下饭的时候,煮一锅地瓜粥,来一碟榨菜,我估计能吃两大碗。榨菜肉丝,榨菜泡面,这些都是比较经典的菜式。
我喜欢吃馄饨,但是汤里一定要放榨菜,你能想像放了榨菜后的馄饨汤是有多鲜美吗?真的鲜甜鲜甜的。。一般吃面条,吃馄饨都不喝汤的,但如果放了榨菜,那汤必定会喝光。
榨菜种类品牌也多,毕竟是腌制品,所以选品牌很重要。比如我常吃的乌江榨菜,老品牌,比较放心。入口的东西,安全第一。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
250克
玉米
30克
乌江榨菜
20克
葱姜末
适量
盐
1茶匙
糖
1茶匙
老抽
1汤匙
蚝油
1汤匙
蛋清
半个
鸡精
1茶匙
步骤
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1. 准备材料,玉米先水煮一下。肉洗干净拭干水。葱姜切末。
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2. 肉切小块料理机打成末。尽量打得细腻点。
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3. 把葱姜末放进去,料酒,盐放进去,按一个方向搅拌。
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4. 加蛋清,老抽,蚝油,糖,继续按一个方向搅,可以适量加点鸡精。
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5. 最后加入玉米,搅拌均匀,放一边腌制5分钟。
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6. 馄饨皮可以外面买,一块钱。或者自己和面擀,切成方形。馅儿放中间,对折。
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7. 再折起来,两边折下来。捏紧了。
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8. 等着下锅的馄饨。250克包了18个,正好一个大人一个小孩子的量。大家可以根据需要调整。所有的调料的量都是根据个人口味。每个人的标准不一样。这只是一个参考。
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9. 水开后下锅,马上用勺子动一下,才不会粘锅。继续煮5分钟左右。
小贴士
榨菜老少咸宜,开封后最后最好立即食用。腌制食品孕妇尽量少吃