蒸猪腰（超简单的做法）
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好帅
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子食疗作用猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。它的主要营养成分：蛋白质，铁和维生，磷，钙，碳水化合物，脂肪
时间: 10-30分钟
食材
猪腰
1个
姜片
8片小小的
食用盐
一小匙
糖
半小匙
生粉
一小匙
食用油
1匙
步骤
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1. 先准备好所需要的食材及调料
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2. 先把猪腰的筋去掉。 -
3. 切成细片
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4. 加入所以调料后拌匀，然后放进锅里或电饭煲里蒸10分钟
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5. 这就是成品～～棒棒哒
小贴士
高胆固醇者忌食
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