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迷迭香烤小羊排
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一两cite
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时间: 1-2小时
食材
小羊排
800g
土豆
1个
洋葱
半个
胡萝卜
1根
迷迭香
适量
黑胡椒碎(现磨)
适量
橄榄油
适量
食盐
适量
步骤
  • 1. 羊排清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,撒上食盐和黑胡椒碎,稍稍按摩,腌大约二十分钟。
  • 2. 白土豆、紫土豆、洋葱和胡萝卜都切成适当大小的块。
  • 3. 迷迭香洗干净,用厨房纸巾吸干水分,掰成小段。
  • 4. 烤盘里铺铝箔纸,把切好的蔬菜块放入,拌适量的盐和胡椒碎。
  • 5. 把腌制好的的羊排放入锅中用大火干煎,尽量每一面都煎至变色。
  • 6. 煎好的羊排放入烤盘,之后放入预热好的烤箱中层,190度烤30分钟。
  • 7. 切成小块就可以开动啦!
小贴士
1、羊排用牙签扎孔,这样腌制羊排的时候更容易入味;
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