香菇鸡肝蔬菜粥
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小汤圆gnaw
怀孕初期吃炒菜会觉得很油腻，但是不吃营养跟不上，于是乎想到把喜欢且营养的食材做成粥，毕竟咸味的东西没有甜食刺激孕吐。第一次尝试做的，还不错，吃了两晚，吃完也没有难受的感觉！
时间: 10分钟内
食材
香菇
5个
鸡肝
2到3两左右
青菜
7到8根
大米
少许
姜
少许
步骤
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1. 熬大米粥，熬至粥比较黏糊 -
2. 放入切好的香菇丁。
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3. 鸡肝用一点点酒腌下去去腥味，然后稍微炒下。
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4. 将炒好的鸡肝倒入粥内继续熬。
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5. 待粥熬的差不多时放入切好的青菜。
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6. 放入少许盐调味，个人比较喜欢胡椒味就放了胡椒粉调味。
小贴士
鸡肝含铁对孕妇补铁很好哦！
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