番茄肉丸汤
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武十九之夏
家里两个小朋友,肉丸无疑是个好选择,这款肉丸是我们小朋友百吃不厌的。妈妈们做起来吧!
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
250g
肥肉
40g
姜
适量
黄花
适量
木耳
适量
葱花
适量
番茄
2颗
鸡蛋
1只
玉米淀粉
2大勺
生抽
适量
步骤
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1. 瘦肉、肥肉一起剁细放碗里加入两大勺玉米淀粉、盐、生抽、一个鸡蛋的蛋清,少量水滴在玉米淀粉上使淀粉湿润,拿筷子按一个方向搅拌均匀后继续搅拌至肉质顺滑。黄花和木耳要提前泡发。
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2. 西红柿去皮切块,热锅加少量油放让一半西红柿炒约一分钟加入适量水,大火烧开继续让它快乐的沸腾两分钟吧!关中火加姜加盖熬制十分钟以上,加入挤干水份的黄花,煮一会,在加入木耳,这个时候把剩下的蛋黄轻轻滑下去煮,拿勺子依次挖入肉丸子,这个时候的火不能大,挖完后也不要马上搅动,等肉丸定型了在轻轻搅动下。
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3. 下完肉丸子在煮3-5分钟下盐就OK了!撒上葱花美味就做好了。
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4. 直接拿小碗来一碗我们家小朋友都能干掉,直呼好吃!
小贴士
肥肉(或用五花)炸油,加姜蒜爆香后加花
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