营养早餐——鸡蛋火腿饼
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揖隙孛又硕
针对不爱吃鸡蛋的小盆友来说，可以试试这样的搭配，这款早餐非常简单，而且还非常有营养，特别适合上班族和学生食用。
时间: 10分钟内
食材
面粉
40克
葱
1根
鸡蛋
2个
水
适量
火腿肠
1根
盐
适量
食用油
适量
步骤
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1. 火腿肠切片备用。 -
2. 葱切成葱花备用。
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3. 盆里加入面粉。
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4. 加入适量的清水，边倒边搅拌成糊状。
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5. 打入一个鸡蛋。
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6. 加入葱花。
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7. 撒上适量的盐，搅拌均匀，静置5分钟。
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8. 平底锅刷一层薄薄的食用油。
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9. 倒入面糊摊平。
小贴士
每种牌子的面粉吸水性不同，所以水量根据实际情况添加。
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