您的位置: 首页>菜谱分类>【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒
【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒
9.6万热度
25收藏
overwhelming地厚
韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎,韭菜苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。
螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用,韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新,看起来也赏心悦目,吃起来味道更清新,非常适合炎热夏季食用这道家常味道的海鲜小炒。
时间: 10分钟内
食材
韭菜苔
适量
海螺
适量
大蒜
适量
红椒
适量
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 主料:韭菜苔、海螺副料:大蒜、红椒调料:盐、生抽
  • 2. 海螺放入蒸锅中大火蒸制20分钟后
  • 3. 放凉后,将肉取出来,去除掉尾部的黑色部分;然后将海螺切成薄片
  • 4. 韭菜苔洗净切成2厘米的小段、红椒切段、大蒜切片备用
  • 5. 锅中做油,油温7成热后,将蒜片入锅爆香、蒜片爆香后,将韭菜苔放入锅中大火炒制
  • 6. 再将螺片入锅炒制,加入生抽、盐调味
  • 7. 最后将红椒段入锅炒制片刻后即可装盘食用
小贴士
1、韭菜苔最好将尾部的老梗去除,选用中间的嫩的韭菜苔梗,这样食用起来口感清脆不塞牙;
2、这道菜是快手菜,一定要用大火爆炒,整个过程要一气呵成。
这道菜的其他做法

韭菜苔炒虾球

45收藏
9.3万热度

韭菜苔炒鸡胗

726收藏
12.1万热度

韭菜苔炒肉丝

97收藏
1.2万热度

韭菜苔炒鲜鱿

147收藏
2.8万热度

韭菜苔炒鸭肠

124收藏
2.9万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度
相关菜谱