菠菜香蕉奶昔
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涵霜随梦而飞
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时间: 1-2小时
食材
菠菜
适量
牛奶
适量
香蕉
一根
步骤
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1. 食材大合影 -
2. 菠菜用水焯熟
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3. 牛奶加热
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4. 焯好的菠菜，切片香蕉放入搅拌机
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5. 倒入加热好的牛奶
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6. 搅拌机进行搅拌
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7. 倒入杯子就可以喝啦！
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8. 满满一杯，口感滑而不腻
小贴士
喜甜的朋友可以加入炼乳或蜂蜜或糖。个人觉得有香蕉的甜度刚刚好！
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