薏米银耳汤
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不再联系慕岚
美容又养颜!
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
一小把
银耳
一朵
天然冰糖(黄冰糖)
适量(根据个人偏好添加)
步骤
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1. 薏米、银耳泡发半小时,银耳去根。
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2. 洗净的银耳薏米倒入高压锅内,加水漠过银耳,水可以多不能少,盖盖烧煮半小时以上。图片是我开锅后煮了半小时的颜色,个人觉得可以再久一些。根据个人家的高压锅压力情况定时间
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3. 开锅,趁热加入天然冰糖,一些蜂蜜,搅拌均匀。可热服,可冷藏。个人偏爱于冷藏。味道非常美,胶质非常高。
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