核桃西兰花
5.8万热度
41收藏
收藏
|
抉擇獨舞炫仰
有很多人做过核桃西兰花。核桃不去衣。虽说衣有营养，还是有苦涩味，而且色泽不好。很多人不爱吃，尤其是小孩子。还有不挂浆，核桃无咸鲜味。勾芡的特点就是使核桃入味。照片看上去有点糊，说明挂浆已到位了。西兰花勾芡后没有那么绿了
时间: 10-30分钟
食材
核桃
60g
西兰花
250g
油
适量
盐
适量
生粉
适量
高汤
适量
糖
适量
步骤
-
1. 西兰花。 -
2. 切小朵。
-
3. 焯水。
-
4. 已去衣。核桃肉。
-
5. 小火，温油。炒熟。
-
6. . 加高汤（没有用味精）煮西兰花。加佐料。全熟时勾芡
-
7. 放核桃，翻炒起锅。
-
8. 装盘。
小贴士
核桃去衣。勾芡入味。
相关菜谱
-
蚝油西兰花虾球配黄桃
blaze思如8.1万热度21收藏 -
西兰花炒桃仁
痈偕湃实蛔5.7万热度13收藏 -
西兰花炒桃仁
昭笑笑5.6万热度12收藏 -
当鲜虾仁力捧西兰花-蜜桃爱营养师私厨-健康减脂健身抗癌餐
foreign温柔11.3万热度65收藏 -
西兰花炒香菇
忌杜鞘耐蝗3.3万热度155收藏 -
蚝油西兰花苹果树
光明磊落4.2万热度162收藏 -
西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉
jun__1.8万热度180收藏 -
蒜香酱烤西兰花配鸡翅根
morality过去2万热度142收藏