茄红鸡丁茄丁面
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fertile大蛇丸
夏天吃面机会很多,用茄子做酱搭配面条,想必是茄子最夏天的吃法了。天天一种面早晚有吃腻的时候。经常变换来做,有助于把简单的面条在夏天里面一直保持下去,嘿嘿。今儿个来一个鸡肉茄丁面,帮大家丰富一下餐桌。鸡肉建议选择鸡腿肉,比鸡胸肉吃起来更嫩。茄丁很容易吃油。所以建议再炒之前用盐淹一下,时间短的话可以入微波炉里面微至半熟。我在面里面配了一点香椿,现在的这个季节,估计除了自家种的香椿树外,已经买不到香椿了,我是在香椿季的时候买来冷冻储藏的,吃面的时候放一点很香。我家喜欢吃点辣味,所以放了少许的豆豉酱和蒜蓉辣椒酱。不喜欢的可以减掉,不会影响整体酱码。
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
1根
西红柿
1个
香菇
10朵
鸡腿
1个
香椿
适量
蒜蓉辣椒酱
适量
豆豉酱
适量
葱花
适量
蒜末
适量
盐
适量
生抽
适量
玉米油
适量
六月鲜酱油
适量
味精
适量
步骤
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1. 蔬菜洗净,干香菇泡发备用。
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2. 干香菇水泡发后,切成丁,不要挤干香菇里面的水分。
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3. 西红柿切成瓣,然后中间来一刀切成块。
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4. 茄子先切成条,然后改刀成丁。
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5. 切好的茄子丁撒上少许盐,腌制一下然后攥出水。
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6. 或者放入微波炉内加热3.4分钟至半熟。
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7. 准备好酱料,香椿化冰备用。
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8. 鸡腿剔骨留肉切丁,放入少许盐和味精腌制5分钟。
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9. 鸡腿剔骨留肉切丁,放入少许盐和味精腌制5分钟。
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10. 放入一小勺豆瓣酱,炒匀。
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11. 下入茄丁,淋上少许生抽翻炒均匀。
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12. 然后放入香菇丁和西红柿翻炒。
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13. 加入一小勺蒜蓉辣椒酱炒匀后,可以根据自己喜好加少许盐来调味。
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14. 头出锅的时候放入香葱和蒜末翻炒均匀,加入少许味精即可出锅。
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15. 香椿用热水焯一下,加入适量的六月鲜酱油即可直接食用。
小贴士
1.不要挤干香菇里面的水分,挤掉了,炒出来的香菇会比较干。
2.切丁用盐腌出水分后可以少吸油,或者放入微波炉内加热至半熟也可达到同样的效果。
3.由于茄子用盐腌过,鸡肉里面也有少量的盐,喜欢淡口的也可以后面不放,根据自己喜好哈。
4.可以西红柿在烹饪之前去皮,装盘效果会更好。
2.切丁用盐腌出水分后可以少吸油,或者放入微波炉内加热至半熟也可达到同样的效果。
3.由于茄子用盐腌过,鸡肉里面也有少量的盐,喜欢淡口的也可以后面不放,根据自己喜好哈。
4.可以西红柿在烹饪之前去皮,装盘效果会更好。